U Europskom tjednu mentalnog zdravlja 4.b razred prisjetio se važnosti svakodnevne brige o mentalnom zdravlju. Raznim aktivnostima doskočili smo svakodnevnim izazovima s kojima se susrećemo.

Staklenkom briga podijelili smo brige, strahove i probleme koji nas ponekad ometaju u svakodnevnom životu. Razgovarali smo o tome kako se osjećamo i kako si možemo pomoći.

Mindfulness nam pomaže u opuštanju i usmjeravanjem misli pa smo se prepustili svakodnevnim vježbama, a posebno smo uživali u tjeloglazbi.

U videozapisu pogledajte aktivnosti koje smo proveli.

                                                                                                                               Marija Mahalek