Početak školske godine za mnoge učenike znači veliku promjenu ritma – ranije ustajanje, više obaveza i manje slobodnog vremena. Kako se lakše vratiti u školski ritam, koliko je važan kvalitetan san te kako pronaći motivaciju za učenje, za portal srednja.hr na pitanja je odgovarala školska psihologinja Natalia Dujić.  Zanimljivost ovog razgovora jest i to da je novinar portala srednja.hr, koji je ugostio našu školsku psihologinju, bivši učenik naše škole Bruno De Zan. 

Psihologinja je u  razgovoru naglasila važnost malih i održivih promjena, postupnog usklađivanja ritma spavanja, ali i očuvanja vremena za odmor, druženje i aktivnosti koje učenicima donose zadovoljstvo.

Poruka za početak školske godine jednostavna je: ne treba sve promijeniti preko noći – školska godina je maraton, a ne sprint.

Pročitajte cijeli članak na portalu srednja.hr